ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
728x90jpg
Home Ειδήσεις Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Μπορεί η «Blue Monday» να αποτελεί αστικό μύθο, αλλά η κατάθλιψη είναι αληθινή

Insurance Daily Author by Insurance Daily Author
20/01/2025 - Updated on 28/01/2025
in Ασφαλιστικές Ειδήσεις
A A
Μπορεί η «Blue Monday» να αποτελεί αστικό μύθο, αλλά η κατάθλιψη είναι αληθινή
Share on Facebook

Είναι πιθανό ο στόχος να ήταν να κινητοποιήσει ανθρώπους να οργανώσουν διακοπές στο διάστημα της πιο μελαγχολικής Δευτέρας ώστε να ξεφύγουν από τον κλοιό της μελαγχολίας, και τα ταξιδιωτικά πρακτορεία να αυξήσουν τον τζίρο τους. Η blue Monday είναι όπως και η black Friday μια έξυπνη κίνηση με σκοπό την αύξηση της κατανάλωσης.

Ο Βρετανός ψυχολόγος Cliff Arnail  από τον οποίο ξεκίνησε αυτός ο αστικός μύθος έφτιαξε μία πολύπλοκη εξίσωση η οποία παραπέμπει σε έναν αλγόριθμο και περιλαμβάνει σαν παράγοντες για τον καθορισμό της «κατάθλιψης» τις καιρικές συνθήκες, τα υπάρχοντα χρέη, τα έσοδα (τον μισθό), τον χρόνο που έχει μεσολαβήσει από τα Χριστούγεννα, τον χρόνο που μεσολάβησε από την αποτυχία της επίτευξης στόχων- αυτό προφανώς σχετίζεται με το νέο έτος και τις αποφάσεις που λαμβάνουμε- το χαμηλό επίπεδο κινήτρων και την ανάγκη για δράση. Βέβαια από τα Χριστούγεννα μέχρι τις 20 Ιανουαρίου, ο μόνος στόχος που μπορεί να έχει τεθεί και να έχει αποτύχει είναι το να «ξεκινήσουμε δίαιτα από Δευτέρα».

Η κλινική κατάθλιψη

Διαβάστε Επίσης

Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα

Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα

Sep 15, 2025
Η MEGA BROKERS εξαγοράζει την ΚΑΛΥΨΗ ΙΚΕ και επεκτείνει δυναμικά το αποτύπωμά της στη Βόρεια Ελλάδα

Η MEGA BROKERS εξαγοράζει την ΚΑΛΥΨΗ ΙΚΕ και επεκτείνει δυναμικά το αποτύπωμά της στη Βόρεια Ελλάδα

Sep 15, 2025

Ακόμα όμως και αν η blue Monday είναι τρικ, η κατάθλιψη είναι αληθινή. Το περασμένο διάστημα, η κατάθλιψη  των γιορτών αποτέλεσε  μια σκληρή πραγματικότητα ειδικά για τους μοναχικούς ανθρώπους, που νιώθουν ακόμα πιο αποκομμένοι και αποξενωμένοι όταν οι άλλοι γιορτάζουν γύρω τους.  Φυσικά η κατάθλιψη δεν έχει ούτε ηλικία ούτε εποχή.

Σαν ιατρική οντότητα συνοδεύει το άγχος, την περιθωριοποίηση, την απομόνωση και λαμβάνει ολοένα και μεγαλύτερες διαστάσεις στην εποχή μας.

Τα επίπεδα κατάθλιψης είναι υψηλά στους μοναχικούς ηλικιωμένους κι έχουμε εκατοντάδες χιλιάδες μοναχικούς ηλικιωμένους στην πατρίδα μας.  Ωστόσο έχουν αυξηθεί πολύ και τα συμπτώματα κατάθλιψης σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες που κανονικά δεν θα έπρεπε να  νιώθουν έτσι  όταν έχουν όλη τη ζωή μπροστά τους.

Εδώ θα πρέπει να τονίσουμε ότι η κατάθλιψη είναι κάτι πολύ σοβαρότερο από το να ξυπνήσουμε ένα πρωί και να νιώθουμε ότι δεν έχουμε κέφι για τίποτα και το πρώτο πράγμα στο οποίο πρέπει να εστιάσουμε αν ξυπνάμε νιώθοντας άκεφοι-κουρασμένοι-με κακή διάθεση, είναι η ποιότητα και η επάρκεια του ύπνου.

Η κατάθλιψη δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο όπως πολλά ψυχιατρικά νοσήματα, όπου ο άνθρωπος που νοσεί δεν συνειδητοποιεί την ανάγκη να ζητήσει βοήθεια. Ξέρουμε άλλωστε πως στα ψυχιατρικά νοσήματα το να φτάσεις στο σημείο να παραδεχτείς ότι έχεις πρόβλημα και να ζητήσεις βοήθεια θεωρείται από τους επιστήμονες το ήμισυ της θεραπείας.

Τα winter blues

Κατά την διάρκεια του χειμώνα, η περιορισμένη ηλιοφάνεια και οι μικρές ημέρες (από το Νοέμβρη μέχρι και τον Φεβρουάριο), είναι απολύτως φυσιολογικό να δημιουργούν σε πολλούς ανθρώπους μια μελαγχολία η οποία διεθνώς αποδίδεται με τον όρο «winter blues». Πολλοί άνθρωποι δυσανασχετούν όταν μετά το σχολείο, το Πανεπιστήμιο ή την δουλειά δεν προλαβαίνουν να χαρούν το ηλιακό φως, καθώς έχει ήδη σκοτεινιάσει. Είναι φυσιολογικό αν αναλογιστούμε ότι το ηλιακό φως είναι το ισχυρότερο αντικαταθλιπτικό της φύσης.

Κατάχρηση αντικαταθλιπτικών

Μια άλλη επιδημία της εποχής μας είναι βέβαια η αλόγιστη χρήση αντικαταθλιπτικών και αγχολυτικών  φαρμάκων που λαμβάνονται σαν καραμέλες.

Διαβάστε εδώ τη συνέχεια

250417hdionlinebannergreek1728x90gif

Related Posts

Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
Sep 15, 2025
Η MEGA BROKERS εξαγοράζει την ΚΑΛΥΨΗ ΙΚΕ και επεκτείνει δυναμικά το αποτύπωμά της στη Βόρεια Ελλάδα
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Η MEGA BROKERS εξαγοράζει την ΚΑΛΥΨΗ ΙΚΕ και επεκτείνει δυναμικά το αποτύπωμά της στη Βόρεια Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
Sep 15, 2025
Ημερίδα για την Περιβαλλοντική Ευθύνη των ΕΑΕΕ και ΣΑΕΚ στην Κύπρο
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ημερίδα για την Περιβαλλοντική Ευθύνη των ΕΑΕΕ και ΣΑΕΚ στην Κύπρο

by Insurancedaily editorial team
Sep 15, 2025
Sofos Insurance Summit: Ένα τριήμερο που θύμισε «παλιές καλές εποχές»
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Sofos Insurance Summit: Ένα τριήμερο που θύμισε «παλιές καλές εποχές»

by Νίκος Μωράκης
Sep 15, 2025
1.219 πρόστιμα σε ανασφάλιστα οχήματα τον τελευταίο μήνα
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ο νέος ΚΟΚ: Πώς επηρεάζει τις ασφαλιστικές και ποια τα νέα πρόστιμα

by Βίκυ Γερασίμου
Sep 15, 2025
Ευρώπη Ασφλιστική
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Με υψηλό SCR 402,51% και εχέγγυα ισχυρής ανάπτυξης η Ευρώπη Ασφαλιστική

by Insurancedaily editorial team
Sep 15, 2025
Η θεραπεία της Κραυγής, που έχει κλείσει μισό αιώνα ζωής γίνεται scream club
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Η θεραπεία της Κραυγής, που έχει κλείσει μισό αιώνα ζωής γίνεται scream club

by Insurancedaily editorial team
Sep 12, 2025
Η αύξηση των πειρατειών στην Ασία πλήττει τις ναυτασφαλίσεις
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Οι 4+1 λόγοι που ωθούν ανοδικά τις θαλάσσιες ασφαλίσεις

by Insurance Daily Author
Sep 12, 2025
ΕΕΑ: Οι ασφαλιστικοί διαμεσολαβητές που με βάση την σύμβασή τους δεν εισπράττουν ασφάλιστρα  δεν έχουν υποχρέωση εγγραφής στο IRIS
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Μεγάλη έρευνα της MRB για το Ε.Ε.Α.: Για 2 στους 3 πολίτες της Αττικής το εισόδημα δεν επαρκεί για τον μήνα

by Insurancedaily Editorial Team
Sep 12, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

ydrogios-insurancehome-insurancegif
orizon-1964-row-banner-300x250jpg
medifirstlaunchcampaign300x250pxgif
technopan-koufomata-pvcpng

TOP#5 Insurancedaily

  • Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα

    Ο ΣΕΜΑ ενισχύει την παρουσία των μεσιτών ασφαλίσεων στη Βόρεια Ελλάδα

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Η MEGA BROKERS εξαγοράζει την ΚΑΛΥΨΗ ΙΚΕ και επεκτείνει δυναμικά το αποτύπωμά της στη Βόρεια Ελλάδα

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ημερίδα για την Περιβαλλοντική Ευθύνη των ΕΑΕΕ και ΣΑΕΚ στην Κύπρο

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Μείωση κόστους ασφάλισης ΙΧ κόντρα… στο ρεύμα

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
Εγγραφή στο Newsletter

+12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

Facebook Instagram Youtube
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
© MORAX MEDIA Α.Ε.

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

  • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
  • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
  • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
  • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
  • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
  • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
  • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ

© 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ