ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
ergo-my-ome-728-90jpg
Home Ειδήσεις Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας & της επαγγελματικής ευημερίας;

Insurancedaily editorial team by Insurancedaily editorial team
21/09/2022
in Ασφαλιστικές Ειδήσεις
A A
Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας & της επαγγελματικής ευημερίας;
Share on Facebook

Η αλήθεια είναι ότι η αναζήτηση της ευτυχίας είναι ένας βασικός σκοπός ζωής από όλους σχεδόν τους ανθρώπους.

Υπάρχουν χιλιάδες άρθρα, αποφθέγματα ή γνωμικά που προσπαθούν να ορίσουν το τι είναι ευτυχία, σίγουρα όμως οι έρευνες αποδεικνύουν ότι η ευτυχία είναι υποκειμενική και διαφορετική για τον κάθε άνθρωπο. Ωστόσο υπάρχουν παράμετροι που συμβάλλουν σε αυτή.

της Στέλλας Ζουλινάκη, Life & Business Coach Insurance Mentor, EMCC Senior Practitioner, Μέλος HCCMA & EMCC

Διαβάστε Επίσης

FeelSafe Insurance & “Ντουλάπα Δύναμης”: 372 κιλά ρούχα σε δομή γυναικών θυμάτων έμφυλης βίας

FeelSafe Insurance & “Ντουλάπα Δύναμης”: 372 κιλά ρούχα σε δομή γυναικών θυμάτων έμφυλης βίας

Mar 7, 2025
Στο Podcast “Και Αν Συμβεί;” η Ναταλία Γιαννιού

Στο Podcast “Και Αν Συμβεί;” η Ναταλία Γιαννιού

Jan 22, 2025

Σύμφωνα με τις μελέτες του πατέρα της Θετικής Ψυχολογίας, Martin Seligman, 5 είναι τα βασικά στοιχεία/πυλώνες που οδηγούν στην ευεξία και την ευημερία.

Το μοντέλο PERMA μας τα συστήνει:

  • Positive Emotions/Θετικά συναισθήματα
  • Engagement/Δέσμευση και Εμπλοκή
  • Relationships/Σχέσεις
  • Meaning/Νόημα
  • Accomplishment/Επίτευγμα-Επίτευξη (Achievement)

Θετικά Συναισθήματα

Υιοθετώντας μια θετική στάση ζωής, μπορεί να βοηθήσει τις σχέσεις και τις συνεργασίες, να δημιουργήσει τις συνθήκες για μεγαλύτερη παραγωγικότητα, δημιουργικότητα και αισιοδοξία. Εστιάζοντας σε αυτά που πάνε καλά, βοηθάμε την υγεία μας, σωματική και ψυχική, μεταφέρουμε μια θετική ενέργεια στους γύρω μας και γινόμαστε πιο θελκτικοί ώστε να θέλουν οι άλλοι να συνεργαστούν και να συναλλαχθούν μαζί μας.

Εμπλοκή

Η εμπλοκή με δέσμευση και αφοσίωση δημιουργεί μια κατάσταση ψυχολογικής «ροής» που μας πλημμυρίζει το σώμα με θετικούς νευροδιαβιβαστές και ορμόνες που αυξάνουν την αίσθηση ευημερίας. Όταν δεσμευόμαστε/ «χανόμαστε» σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα μας βοηθάει στο να μένουμε παρόντες, να υλοποιούμε αυτό που μας ευχαριστεί και να γεμίζουμε θετικά συναισθήματα, όπως ηρεμία, χαρά και ευγνωμοσύνη.

(Θετικές) Σχέσεις

Η δημιουργία θετικών σχέσεων σε όλα τα πεδία, οικογένεια, εργασία, κοινωνία, ίσως είναι η πιο σημαντική παράμετρος για την ευτυχία. Είμαστε κοινωνικά όντα απόλυτα συνδεδεμένα μεταξύ μας και υπάρχει μεγάλη ανάγκη για υγιείς σχέσεις και συνεργασίες, για σχέσεις που ενισχύουν την αγάπη, την οικειότητα και την εγγύτητα.

Νόημα

Το νόημα της ζωής είναι διαφορετικό για κάθε άνθρωπο και επηρεάζεται από τις αξίες και τις πεποιθήσεις του. Όταν όμως είναι ξεκάθαρο στον καθένα [το νόημα της ζωής] ζει περισσότερο, δρα με πάθος και αφοσίωση, αντλεί μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή του και έχει λιγότερα προβλήματα υγείας.

Επίτευξη

Έχοντας στόχους και φιλοδοξίες στη ζωή μας η κάθε επιτυχία μας δίνει μια αίσθηση πληρότητας και ευημερίας. Αξιοποιώντας το δυναμικό μας και τα ταλέντα μας και θέτοντας ρεαλιστικούς στόχους, που έχουμε τη δυνατότητα να εκπληρώσουμε, αντλούμε αίσθηση ικανοποίησης και περηφάνειας.

Οι σύγχρονες προκλήσεις που συνδέονται με το στρες και την επαγγελματική εξουθένωση στο χώρο εργασίας, μπορούν να βρουν απάντηση στο μοντέλο PERMA του M.Seligman. Εστιάζοντας στους παραπάνω πυλώνες ο ελεύθερος επαγγελματίας/ εργαζόμενος μπορεί να δημιουργήσει τις κατάλληλες προϋποθέσεις για υψηλότερη απόδοση και παραγωγικότητα, δέσμευση, διαχείριση προβλημάτων, διαχείριση στρες, δημιουργικότητα, παρακίνηση και επαγγελματική ευημερία και κερδοφορία.

Tags: Ζουλινάκη Στέλλα
250417hdionlinebannergreek1728x90gif

Related Posts

Ο Κ. Πιερρακάκης και υψηλόβαθμα στελέχη της ασφαλιστικής αγοράς στο Insurance & Reinsurance Meeting 2025
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ο Κ. Πιερρακάκης και υψηλόβαθμα στελέχη της ασφαλιστικής αγοράς στο Insurance & Reinsurance Meeting 2025

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
Ν. Μακρόπουλος: “Ανοίγει ένα κεφάλαιο στην επαγγελματική μου διαδρομή”
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

ΕΥΡΩΠΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ: Στρατηγική Επέκταση στην Αγορά της Ρουμανίας

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
ΠΟΑΔ
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

ΠΟΑΔ: Να υπάρξει πλαίσιο στήριξης από την πολιτεία για τους κατόχους προγραμμάτων υγείας

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
Στρατηγική συνεργασία Howden Hellas και Διον
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Στρατηγική συνεργασία Howden Hellas και Διον

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
Interamerican: Εισάγει την υπηρεσία Tele – Underwriting για απλή, γρήγορη και αξιόπιστη ασφαλιστική αξιολόγηση
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Η Interamerican ανανεώνει τη μακρόχρονη συνεργασία της με την Kyndryl στην Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
Οι πραγματογνώμονες διαμορφώνουν το μέλλον της διαχείρισης απαιτήσεων
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Οι πραγματογνώμονες διαμορφώνουν το μέλλον της διαχείρισης απαιτήσεων

by Βίκυ Γερασίμου
May 20, 2025
Η βιωσιμότητα των μνημείων και το νέο Μουσείο στην Επίδαυρο 
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Η βιωσιμότητα των μνημείων και το νέο Μουσείο στην Επίδαυρο 

by Insurancedaily editorial team
May 20, 2025
ΤτΕ: Οι υποψήφιοι στις εξετάσεις 19 – 20 Οκτωβρίου στη Θεσσαλονίκη
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

ΤτΕ: Ο καθορισμός των τιμών από τα νοσηλευτικά ιδρύματα κομβικός για ένα υγιές σύστημα αποζημίωσης

by Insurancedaily editorial team
May 19, 2025
Φιλικός Διακανονισμός: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Απόφαση υπέρ ασφαλιστικής σε αποζημίωση 190.000 ευρώ σε οδηγό χωρίς δίπλωμα

by Insurancedaily Editorial Team
May 19, 2025 - Updated on May 20, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

300x250png
300x250-4gif
300x250gif
banner-300x250-gif

TOP#5 Insurancedaily

    Εγγραφή στο Newsletter

    +12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

    Facebook Instagram Youtube
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    © MORAX MEDIA Α.Ε.

    Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

    Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

    • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
    • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
    • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
    • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
    • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
    • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
    • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ

    © 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

    Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ