Τι μπορεί να προσφέρει μία μικρή απώλεια σωματικού βάρους
Insurancedaily | Ασφαλιστικά Νέα
Ασφαλιστικές Εταιρείες
Αγγελίες
Video
  • #Statistics2020
  • #Bestof 2020
  • #Covid-19
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΝΑ ΝΟΜΟ
    • Νομός Αργολίδας
    • Νομός Αχαίας
    • Νομός Βοιωτίας
    • Νομός Δράμας
    • Νομός Ευβοίας
    • Νομός Ηρακλείου
    • Νομός Θεσσαλονίκης
    • Νομός Καβάλας
    • Νομός Κέρκυρας
    • Νομός Κοζάνης
    • Νομός Κυκλάδες
    • Νομός Λάρισας
    • Νομός Λασιθίου
    • Νομός Μαγνησίας
    • Νομός Πιερίας
    • Νομός Ρεθύμνου
    • Νομός Σερρών
    • Νομός Φθιώτιδας
    • Νομός Χανίων
  • MARKETING & SALES
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Υγεία
  • ΕΚΕ
Insurancedaily.gr
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΝΑ ΝΟΜΟ
    • Νομός Αργολίδας
    • Νομός Αχαίας
    • Νομός Βοιωτίας
    • Νομός Δράμας
    • Νομός Ευβοίας
    • Νομός Ηρακλείου
    • Νομός Θεσσαλονίκης
    • Νομός Καβάλας
    • Νομός Κέρκυρας
    • Νομός Κοζάνης
    • Νομός Κυκλάδες
    • Νομός Λάρισας
    • Νομός Λασιθίου
    • Νομός Μαγνησίας
    • Νομός Πιερίας
    • Νομός Ρεθύμνου
    • Νομός Σερρών
    • Νομός Φθιώτιδας
    • Νομός Χανίων
  • MARKETING & SALES
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Υγεία
  • ΕΚΕ
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Insurancedaily.gr
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
minetta-auto62020gif

Τι μπορεί να προσφέρει μία μικρή απώλεια σωματικού βάρους

Μόλις το 5%

Insurancedaily editorial team Insurancedaily editorial team •
04/07/2020
• Προγράμματα Υγείας • Υγεία
1 min
blue-tape-measuring-on-clear-glass-square-weighing-scale
Share on Facebook

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν την αντίληψη ότι μόνο επιστρέφοντας στο βάρος της εφηβικής τους ηλικίας θα καταφέρουν να ωφελήσουν τον οργανισμό τους στο μέγιστο.

Όμως η αλήθεια βρίσκεται πολύ μακριά, καθώς αρκεί η απώλεια μόλις του 5% του σωματικού μας βάρους, προκειμένου να ξεπεράσουμε προβλήματα υγείας που ενδεχομένως αντιμετωπίζουμε λόγω των περιττών κιλών. Ας δούμε λοιπόν ποια οφέλη αποκομίζουμε με αυτή την μικρή απώλεια κιλών.

Καταρχάς, μία μικρή απώλεια σωματικού βάρους αρκεί για να μειωθεί η πίεση που ασκείται στα γόνατά μας και στις αρθρώσεις του κάτω μέρους του σώματος, κατά συνέπεια γινόμαστε λιγότερο επιρρεπείς σε αρθρίτιδες που μπορούν να παρουσιαστούν με την πάροδο των ετών. Επίσης, προφυλάσσουμε τον οργανισμό μας από την εμφάνιση του διαβήτη τύπου Β, καθώς βοηθάμε το πάγκρεας να παράγει περισσότερη ινσουλίνη και εξισορροπούμε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μας, αλλά και μειώνουμε τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, γνωστής και ως «χοληστερόλης LDL» καθώς και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στον οργανισμό μας. Επιπλέον, αποτρέπουμε την εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεση, καθώς το αυξημένο σωματικό βάρος δυσχεραίνει την κυκλοφορία του αίματος στις αρτηρίες.

Μία μικρή απώλεια κιλών θα μας βοηθήσει και στην αποτροπή των φλεγμονών, καθώς η συσσώρευση λίπους ιδίως στην κοιλιακή περιοχή, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και φλεγμονές στους ιστούς του σώματος, που οδηγούν σε προβλήματα όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και αποτελούν αιτία να νοσούμε πιο εύκολα. Επίσης, η μείωση του σωματικού βάρους μας προσφέρει και καλύτερη ποιότητα ύπνου, καθώς μας βοηθά να κοιμόμαστε περισσότερο και καλύτερα, αποτρέποντας προβλήματα που συνδέονται με τις διαταραχές ύπνου, όπως είναι για παράδειγμα οι υπνικές άπνοιες.

Τέλος, η βελτίωση του συνόλου της υγείας μας, αλλά και του ύπνου μας, θα μας τονώσει και ψυχολογικά, καθώς βάσει ερευνών τα άτομα τα οποία χάνουν βάρος εμφανίζουν βελτίωση διάθεσης.

Επωφεληθείτε κι εσείς από τα πολλαπλά πλεονεκτήματα που μπορεί να σας προσφέρει μία μικρή απώλεια σωματικού βάρους και θωρακίστε συνολικά την υγεία σας, επιλέγοντας τα ολοκληρωμένα πρόγραμμα νοσηλείας New της Interasco, τα οποία σας προσφέρουμε με μειωμένο τιμολόγιο κατά 10% και σταθερό κόστος για την πρώτη επέτειο της ανανέωσής τους.

Ετικέτες: INTERASCO
eurocovergif

Διαβάστε Επίσης Posts

Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη

Το ΥΓΕΙΑ μεταξύ των 25 «πιο βιώσιμων εταιρειών στην Ελλάδα 2020»

Jan 15, 2021
Άσθμα
Υγεία

Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Να εμβολιαστούν ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα

Jan 13, 2021
ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ
Υγεία

Η «Βιοαναλυτική Απεικόνιση» στον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Jan 12, 2021
Υγεία

Εθνική Εκστρατεία Εμβολιασμού – Πώς κλείνουμε ραντεβού (video)

Jan 12, 2021
Υγεία

Ξεχνάω… Μήπως πάσχω από Yπνική Άπνοια;

Jan 12, 2021
Υγεία

Πλατφόρμα εμβολιασμού Covid-19: Πώς κλείνουμε ραντεβού

Jan 12, 2021

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 × 2 =

eurolife-new-banner-may-2020gif
dynamis40xroniagif

TOP#5 Insurancedaily

  • Πανδημία Γρίπης:
    Τι δε μας λένε!

    619 shares
    Share 248 Tweet 155
  • Τρία εμπόδια & τρία σενάρια για την πώληση της Εθνικής Ασφαλιστικής

    124 shares
    Share 50 Tweet 31
  • 5 στελέχη ασφαλιστικών εταιρειών μιλούν για την Cover Insurance

    86 shares
    Share 34 Tweet 22
  • Δ. Τσατίρης: Οι στόχοι, η εναλλακτική προσέγγιση και πώς θα διαφοροποιηθούν από τον ανταγωνισμό

    60 shares
    Share 24 Tweet 15
  • efood: Ομαδικό συμβόλαιο με την Groupama Ασφαλιστική σε όλους τους διανομείς τροφίμων της  

    48 shares
    Share 19 Tweet 12
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • SITEMAP
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Call us: +30 210 9594121
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΟ ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ ΑΝΑ ΝΟΜΟ
    • Νομός Αργολίδας
    • Νομός Αχαίας
    • Νομός Βοιωτίας
    • Νομός Δράμας
    • Νομός Ευβοίας
    • Νομός Ηρακλείου
    • Νομός Θεσσαλονίκης
    • Νομός Καβάλας
    • Νομός Κέρκυρας
    • Νομός Κοζάνης
    • Νομός Κυκλάδες
    • Νομός Λάρισας
    • Νομός Λασιθίου
    • Νομός Μαγνησίας
    • Νομός Πιερίας
    • Νομός Ρεθύμνου
    • Νομός Σερρών
    • Νομός Φθιώτιδας
    • Νομός Χανίων
  • MARKETING & SALES
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • Υγεία
  • ΕΚΕ

© 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist