ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
ergo-my-ome-728-90jpg
Home Ειδήσεις Υγεία

6+1 tips για καλή φυσική κατάσταση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Insurancedaily.gr contributor by Insurancedaily.gr contributor
29/07/2023 - Updated on 22/08/2023
in Υγεία
A A
6+1 tips για καλή φυσική κατάσταση: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Image by Drazen Zigic on Freepik

Share on Facebook

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί» έλεγαν οι αρχαίοι, που σημαίνει ότι για να είναι ο νους μας υγιής…πρέπει και το σώμα μας να είναι υγιές. Πόσο σπουδαία, διαχρονική φράση που σχεδόν όλοι μας τείνουμε να ξεχνάμε απορροφημένοι από τις υποχρεώσεις μας στη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Ανεξαρτήτως σωματικής διάπλασης και εμφάνισης το να έχουμε καλή φυσική κατάσταση είναι επιθυμία όλων μας. Λογικό και αναμενόμενο, αλλά για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος χρειάζεται πρόγραμμα, μια σχετική πειθαρχία και φυσικά χρόνος!

Διαβάστε Επίσης

Οι μεταγραφές του χειμώνα στην Ασφαλιστική Αγορά   

Οι μεταγραφές του χειμώνα στην Ασφαλιστική Αγορά   

Jan 30, 2024
Διακοπές – Αντιοξειδωτικό για ψυχή και σώμα

Διακοπές – Αντιοξειδωτικό για ψυχή και σώμα

Aug 8, 2023

Στο άρθρο που ακολουθεί, θα αναπτύξουμε μια σειρά από χρήσιμες συμβουλές που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας αν θέλουμε ένα γερό σώμα, δυνατό ανοσοποιητικό και μεγαλύτερες αντοχές σε όλα τα επίπεδα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο blog της Allianz Ευρωπαϊκή Πίστη

Tags: Ευρωπαϊκή Πίστη
np-katoikia-468x60px-new-1-1jpg

Related Posts

Συναγερμός για τις λοιμώξεις στην κοινότητα και τα πανανθεκτικά μικρόβια στα νοσοκομεία
Υγεία

Τι αναφέρει η ΚΥΑ για τον καθορισμό του Ετήσιου Δείκτη ασφαλίσεων υγείας (ΕΔΑ)

by Insurancedaily editorial team
Oct 2, 2025
neuraCare: Το 1ο δίκτυο Κέντρων Αριστείας στη Νευρολογία “χτίζει” η Affidea
Υγεία

neuraCare: Το 1ο δίκτυο Κέντρων Αριστείας στη Νευρολογία “χτίζει” η Affidea

by Insurancedaily editorial team
Oct 2, 2025
Τα αντίβαρα στα 61,3 εκατ. ευρώ που χάνονται  στις ασφαλίσεις ζωής
Υγεία

Τα αντίβαρα στα 61,3 εκατ. ευρώ που χάνονται στις ασφαλίσεις ζωής

by Βίκυ Γερασίμου
Oct 1, 2025
Ένας στους 10 μαθητές Γυμνασίου στην Ελλάδα καπνίζει ή ατμίζει 
Υγεία

Ένας στους 10 μαθητές Γυμνασίου στην Ελλάδα καπνίζει ή ατμίζει 

by Insurancedaily editorial team
Oct 1, 2025
Καθυστερεί η εφαρμογή των DRG’s στην ιδιωτική υγεία
Υγεία

Καθυστερεί η εφαρμογή των DRG’s στην ιδιωτική υγεία

by Insurancedaily editorial team
Sep 29, 2025
NeuraCare: Κέντρο Αριστείας για τις νευρολογικές παθήσεις δημιουργεί ο  όμιλος Affidea στην Ελλάδα
Υγεία

NeuraCare: Κέντρο Αριστείας για τις νευρολογικές παθήσεις δημιουργεί ο  όμιλος Affidea στην Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
Sep 26, 2025
ΕΟΦ: Τι λέει για την παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη
Υγεία

ΕΟΦ: Τι λέει για την παρακεταμόλη στην εγκυμοσύνη

by Insurancedaily editorial team
Sep 24, 2025
ΙΑΣΩ
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Ρομποτική μαστεκτομή και αποκατάσταση

by Insurancedaily editorial team
Sep 24, 2025
24ο Συνέδριο HealthWorld: Υγεία σε νέα εποχή. Από την πρόκληση στην αλλαγή
Υγεία

24ο Συνέδριο HealthWorld: Υγεία σε νέα εποχή. Από την πρόκληση στην αλλαγή

by Insurancedaily editorial team
Sep 24, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

ydrogios-insurancehome-insurancegif
home-300x250gif
300x250gif
technopan-koufomata-pvcpng

TOP#5 Insurancedaily

  • Συναγερμός για τις λοιμώξεις στην κοινότητα και τα πανανθεκτικά μικρόβια στα νοσοκομεία

    Τι αναφέρει η ΚΥΑ για τον καθορισμό του Ετήσιου Δείκτη ασφαλίσεων υγείας (ΕΔΑ)

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Νέος Chief Customer & Digital Officer στην Υδρόγειο Ασφαλιστική

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • H Eurolife FFH Μεγάλος Χορηγός του 3ου Cycladic Kids Festival

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Podcast AUEB Gen Z: Ο Π. Δημητρίου μιλά για τους νέους και την ασφαλιστική αγορά

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
Εγγραφή στο Newsletter

+12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

Facebook Instagram Youtube
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
© MORAX MEDIA Α.Ε.

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

  • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
  • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
  • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
  • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
  • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
  • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
  • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ

© 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ