ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
banner728x90png
Home Ειδήσεις Υγεία

Γιατί όλοι μας έχουμε ψηφιακή κόπωση στα μάτια και πώς την αντιμετωπίζουμε

Insurancedaily editorial team by Insurancedaily editorial team
26/10/2023
in Υγεία
A A
Γιατί όλοι μας έχουμε ψηφιακή κόπωση στα μάτια και πώς την αντιμετωπίζουμε
Share on Facebook

Η ψηφιακή κόπωση των ματιών  είναι ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα, σε όλες τις ηλικίες καθώς περνάμε πολλές ώρες της ημέρας μπροστά σε μια οθόνη. 

της Αλεξίας Σβώλου

Τα μάτια μας όμως είναι «κατασκευασμένα» να αντικρίζουν χρώματα και μακρινές εικόνες, κι όχι να εστιάζουν σε απόσταση 20-30 cm, από το πρωί έως το βράδυ.  Την ψηφιακή κόπωση, ωστόσο, μπορούμε να την περιορίσουμε και να απαλύνουμε τα συμπτώματα της, ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών.

Διαβάστε Επίσης

Καλύτερη επιβίωση στις ασθενείς με καρκίνο μαστού που αντιμετωπίζονται σε εξειδικευμένα κέντρα

Καλύτερη επιβίωση στις ασθενείς με καρκίνο μαστού που αντιμετωπίζονται σε εξειδικευμένα κέντρα

Jun 16, 2025
Περισσότερες από 70 παθήσεις σχετίζονται με τις διαταραχές  ύπνου

Περισσότερες από 70 παθήσεις σχετίζονται με τις διαταραχές  ύπνου

Mar 13, 2025 - Updated on Mar 14, 2025

Οι υπολογιστές, τα τάμπλετ και τα κινητά τηλέφωνα είναι εργαλεία δουλειάς, ψυχαγωγίας κι επικοινωνίας για δισεκατομμύρια ανθρώπους και ο πρώτος κανόνας για να προστατέψουμε τα μάτια μας από την καταπόνηση των οθονών (την λεγόμενη ψηφιακή κόπωση) είναι να περιορίσουμε την κατάχρηση. Δυστυχώς ειδικά στα παιδιά και τους εφήβους, οι έρευνες για την Ελλάδα δείχνουν ότι οι ανήλικοι περνούν τουλάχιστον μιάμιση με δύο ώρες την ημέρα σε μια οθόνη, ενώ τα Σαββατοκύριακα η ψηφιακή απασχόληση τους μπορεί να ξεπεράσει τις 4 ώρες ή ακόμα και τις 6 ώρες ημερησίως, όπως επισημαίνει η αναπληρώτρια καθηγήτρια παιδιατρικής-εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Άρτεμις Τσίτσικα, πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής.

Αυτό έχει τεράστια επίπτωση στην υγεία των ματιών, καθώς όταν εστιάζουμε σε κοντινή απόσταση  δεν βλεφαρίζουμε, με συνέπεια  τα μάτια να μην λιπαίνονται όπως πρέπει. Έτσι προκαλείται ξηροφθαλμία, που εκδηλώνεται με κοκκίνισμα, τσούξιμο, απώλεια άνεσης, ενώ όπως επισημαίνει ο χειρουργός οφθαλμίατρος Παντελής Παπαδόπουλος, Διευθυντής  της Α’ Οφθαλμολογικής Κλινικής του Metropolitan Hospital, η κατάχρηση των οθονών μέσα από μελέτες έχει συσχετιστεί και με σοβαρότερα προβλήματα όπως είναι ο πρώιμος καταρράκτης, που λέγεται πρώιμος γιατί δεν εμφανίζεται σε ηλικιωμένους, αλλά σε νεαρούς ενήλικες.

Φακοί επαφής 

Μεγαλύτερο κίνδυνο για να εμφανίσουν ξηροφθαλμία έχουν όσοι φορούν συστηματικά φακούς επαφής, αλλά και οι γυναίκες που… (διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο medly.gr)

Tags: medly
icsbanner-insurance-daily-111png

Related Posts

Στην Generali Hellas η Ευρωκλινική
Ασφάλιση Υγείας Ειδήσεις & Νέα

Στην Generali Hellas η Ευρωκλινική

by Insurance Daily Author
Jul 22, 2025
Πολυϊατρεία Medifirst & Αθηναϊκή Γενική Κλινική: Στρατηγική Συνεργασία με τη Universal Life
Υγεία

Πολυϊατρεία Medifirst & Αθηναϊκή Γενική Κλινική: Στρατηγική Συνεργασία με τη Universal Life

by Insurancedaily editorial team
Jul 22, 2025
«Προλαμβάνω»: Πρόγραμμα δωρεάν καρδιολογικών εξετάσεων για 5,2 εκατ. πολίτες
Υγεία

«Προλαμβάνω»: Πρόγραμμα δωρεάν καρδιολογικών εξετάσεων για 5,2 εκατ. πολίτες

by Insurancedaily editorial team
Jul 22, 2025
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Επιστήμη & τεχνολογία αιχμής στην υπηρεσία του Έλληνα ασθενή
Υγεία

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Επιστήμη & τεχνολογία αιχμής στην υπηρεσία του Έλληνα ασθενή

by Insurancedaily editorial team
Jul 17, 2025
Eurolife FFH: παρουσίαση του My Health F1rst στους συνεργάτες της εταιρείας στην Κεντρική Ελλάδα
Προγράμματα Υγείας

Eurolife FFH: παρουσίαση του My Health F1rst στους συνεργάτες της εταιρείας στην Κεντρική Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
Jul 15, 2025
NN Hellas: Προστασία και φροντίδα για το «Αύριο»
Προγράμματα Υγείας

NN Hellas: Προστασία και φροντίδα για το «Αύριο»

by Insurancedaily editorial team
Jul 14, 2025
Ο όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για 4η συνεχή χρονιά
Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη

Ο όμιλος Affidea δίπλα στους πυροσβέστες για 4η συνεχή χρονιά

by Insurancedaily editorial team
Jul 14, 2025
Η Νέα Εποχή του ΥΓΕΙΑ – ΜΗΤΕΡΑ: Η μετεξέλιξη του μεγαλύτερου νοσηλευτικού συγκροτήματος της χώρας
Υγεία

Η Νέα Εποχή του ΥΓΕΙΑ – ΜΗΤΕΡΑ: Η μετεξέλιξη του μεγαλύτερου νοσηλευτικού συγκροτήματος της χώρας

by Insurancedaily editorial team
Jul 9, 2025
Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Τρόποι Προστασίας από τον Καύσωνα
Υγεία

Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Τρόποι Προστασίας από τον Καύσωνα

by Insurancedaily editorial team
Jul 8, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

300x250png
202506nnpillowdisplay300x25062jpg
300250png
technopan-koufomata-pvcpng

TOP#5 Insurancedaily

    Εγγραφή στο Newsletter

    +12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

    Facebook Instagram Youtube
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    © MORAX MEDIA Α.Ε.

    Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

    Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

    • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
    • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
    • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
    • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
    • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
    • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
    • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ

    © 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

    Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ