ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
ergo-my-ome-728-90jpg
Home Ειδήσεις Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Το Μισό Χρόνο το Μυαλό μας … Αρμενίζει!

Insurancedaily Editorial Team by Insurancedaily Editorial Team
25/04/2013
in Ασφαλιστικές Ειδήσεις
A A
Share on Facebook

AfitrimadaΣτη δουλειά µας, αλλά και όταν καθόµαστε µπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή µπροστά στην τηλεόραση, τον µισό χρόνο σκεφτόµαστε άλλα πράγµατα. Έρευνα του Πανεπιστηµίου του Χάρβαρντ έδειξε πως µόνο το σεξ και τα παιδιά, µας κρατούν το µυαλό µας πιστό στην πραγµατικότητα και πως, αν θέλουµε να είµαστε χαρούµενοι, είναι καλύτερα να επικεντρώνουµε στο παρόν, όσο δυσάρεστο κι αν είναι. Τον µισό από το χρόνο που είµαστε ξύπνιοι, τον περνάµε σκεπτόµενοι πράγµατα, άλλα από τη δραστηριότητα στην οποία υποτίθεται ότι είµαστε επικεντρωµένοι. Αυτό είναι το συµπέρασµα της µελέτης των Μάθιου Κίλινγκσουορθ και Ντάνιελ Γκίλµπερτ του αµερικανικού Πανεπιστηµίου του Χάρβαρντ, που δηµοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού «Science».

Διαβάστε Επίσης

Η Howden “ανοίγεται” στη νέα γενιά μέσα από το Youth Academy 2025

Η Howden “ανοίγεται” στη νέα γενιά μέσα από το Youth Academy 2025

Jul 11, 2025
Στελέχη της Carglass®  εισηγητές σε Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του ΕΙΑΣ

Στελέχη της Carglass®  εισηγητές σε Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του ΕΙΑΣ

Jul 10, 2025

«Αντίθετα από τα άλλα ζώα, ο άνθρωπος περνάει µεγάλο µέρος του χρόνου του σκεπτόµενος πράγµατα που συµβαίνουν γύρω του, αναλογιζόµενος γεγονότα που συνέβησαν στο παρελθόν, που θα µπορούσαν να συµβούν στο µέλλον ή που απλώς δεν θα συµβούν ποτέ», αναφέρουν οι δύο επιστήµονες.

Η αφηρηµάδα είναι ο τρόπος µε τον οποίο κατ’ εξοχήν λειτουργεί ο εγκέφαλος. Αφηρηµένοι περνάµε το 46,9% της ηµέρας µας και υπάρχει µόνο µία δραστηριότητα στην οποία η αφηρηµάδα µας κατεβαίνει κάτω από το 30%: η σεξουαλική.

Εργασία, ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τηλεόραση και συζήτηση αποτελούν εξαιρετικό υπόβαθρο για να αφαιρούµαστε. Τα σπορ, το παιχνίδι, το ραδιόφωνο, η φροντίδα του σώµατός µας ή των παιδιών µας είναι αντιθέτως ασχολίες που κρατούν το µυαλό σχετικά περισσότερο στην πραγµατικότητα.

«∆εν υπάρχει τίποτε παράξενο σ’ αυτό. Η αφηρηµάδα (mind wandering) είναι τόσο διαδεδοµένη επειδή είναι αδύνατο να σταµατήσουµε τη σκέψη, ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι φτιαγµένος για να εργάζεται ακατάπαυστα», εξηγεί στην ιταλική «Ρεπούµπλικα» η ψυχολόγος Μαρία Μπραντιµόντε. «Οσο πιο καταναγκαστικό είναι αυτό που κάνουµε τόσο περισσότερο το µυαλό µας θα αναζητήσει και θα βρει εναλλακτικές οδούς για να ακολουθήσει. Η συγκέντρωση είναι υψηλότερη στις δραστηριότητες στις οποίες µετέχουµε συναισθηµατικά, όπως η σεξουαλική».

Ερευνα µε iPhone

Για να ακολουθήσουν την πορεία των σκέψεων των 2.250 εθελοντών τους, οι ψυχολόγοι του Χάρβαρντ χρησιµοποίησαν το iPhone µε µια ειδική εφαρµογή. Στη διάρκεια της ηµέρας, οι εθελοντές έπρεπε να γνωστοποιούν επανειληµµένα µέσω του ∆ιαδικτύου τη δραστηριότητά τους και να επισηµαίνουν τις αφηρηµένες στιγµές τους.

Συχνά (στο 42,5% των περιπτώσεων), το µυαλό αφαιρούνταν από ευχάριστες σκέψεις. Στο 26,5% των περιπτώσεων η αφηρηµάδα οφειλόταν σε δυσάρεστες σκέψεις και στο 31% η φαντασία ήταν ουδέτερη.

Η αδυναµία συγκέντρωσης προκαλεί αίσθηµα απογοήτευσης, σε σηµείο που οι δύο ερευνητές τιτλοφόρησαν το άρθρο τους «Ενα µυαλό που περιπλανιέται είναι ένα θλιµµένο µυαλό». Αυτός είναι ο λόγος, υποθέτουν οι ερευνητές, για τον οποίο «πολλές φιλοσοφίες και θρησκείες διδάσκουν ότι η ευτυχία έγκειται στο να ζεις το παρόν και εκπαιδεύουν τους πιστούς τους να συγκεντρώνονται, να µένουν στο “εδώ και τώρα” και να αντιστέκονται στους “περισπασµούς”».

Είναι χαρακτηριστικό το ότι µια άλλη δραστηριότητα εκτός από το σεξ που αποδεικνύεται απρόσβλητη από τις σποραδικές σκέψεις είναι η προσευχή που συνδέεται µε τον διαλογισµό.

Πηγή:tanea.gr

icsbanner-insurance-daily-111png

Related Posts

Η Howden “ανοίγεται” στη νέα γενιά μέσα από το Youth Academy 2025
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Η Howden “ανοίγεται” στη νέα γενιά μέσα από το Youth Academy 2025

by Insurancedaily editorial team
Jul 11, 2025
Στελέχη της Carglass®  εισηγητές σε Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του ΕΙΑΣ
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Στελέχη της Carglass®  εισηγητές σε Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα του ΕΙΑΣ

by Insurancedaily editorial team
Jul 10, 2025
Ανακοίνωση της ΕΑΔΕ για εγκυκλίους της Εθνικής
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

ΕΑΔΕ: Είμαστε μαζί, στην βούληση για απαντήσεις και λύσεις

by Insurancedaily editorial team
Jul 10, 2025
33 εκατ. οδηγοί μπορεί να έχουν οχήματα με επικίνδυνους αερόσακους
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Ο θάνατος οδηγού στη Γαλλία οδηγεί στην ανάκληση 800.000 οχημάτων

by Βίκυ Γερασίμου
Jul 10, 2025
Στην εποχή της συνδρομής: Αν πληρώνεις Netflix, γιατί όχι και ασφάλιση;
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Στην εποχή της συνδρομής: Αν πληρώνεις Netflix, γιατί όχι και ασφάλιση;

by Insurancedaily editorial team
Jul 10, 2025
Στις 2 Οκτωβρίου 2025 η ετήσια συνάντηση του ΣΕΜΑ
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Στις 2 Οκτωβρίου 2025 η ετήσια συνάντηση του ΣΕΜΑ

by Insurancedaily editorial team
Jul 9, 2025
Μνημόνιο Συνεργασίας της ΕΑΕΕ και του Δημοκριτείου Παν/μιου Θράκης
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Μνημόνιο Συνεργασίας της ΕΑΕΕ και του Δημοκριτείου Παν/μιου Θράκης

by Insurancedaily editorial team
Jul 9, 2025
«Είμαστε μαζί» το μήνυμα διαμεσολαβητών και ασφαλιστικών για την υπερβολική αύξηση των νοσηλίων
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

«Είμαστε μαζί» το μήνυμα διαμεσολαβητών και ασφαλιστικών για την υπερβολική αύξηση των νοσηλίων

by Insurancedaily editorial team
Jul 9, 2025
Το 86% των HR managers θεωρούν την υβριδική εργασία ένα από τα πιο περιζήτητα οφέλη
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Έκτακτα μέτρα για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων

by Insurancedaily editorial team
Jul 9, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

ydrogios-insurancehome-insurancegif
banner-300x250-03revfinalgif
medifirstlaunchcampaign300x250pxgif
synet-home-300x250gdngif

TOP#5 Insurancedaily

    Εγγραφή στο Newsletter

    +12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

    Facebook Instagram Youtube
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    • Όροι χρήσης
    • Προστασία προσωπικών δεδομένων
    • Cookies
    • Πληροφορίες
    • Επικοινωνήστε μαζί μας
    © MORAX MEDIA Α.Ε.

    Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

    Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

    • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
    • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
    • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
    • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
    • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
    • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
    • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

    Add New Playlist

    No Result
    View All Result
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ

    © 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

    Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
    • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
    • ΜΕΛΕΤΕΣ
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΕΚΕ