ΑΓΓΕΛΙΕΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Facebook Instagram
Search
Close this search box.
Bars
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
Menu
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
728x90jpg
Home ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Διατροφή: Ο μεγαλύτερος “δολοφόνος” – Ευθύνεται για 1 στους 5 θανάτους

Βίκυ Γερασίμου by Βίκυ Γερασίμου
04/04/2019
in ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, Υγεία
A A
Διατροφή: Ο μεγαλύτερος “δολοφόνος” – Ευθύνεται για 1 στους 5 θανάτους
Share on Facebook

Το φαγητό που τρώμε στέλνει 11 εκατομμύρια από εμάς πρόωρα στον τάφο κάθε χρόνο. Τα στοιχεία είναι ανατριχιαστικά και αναδεικνύουν τη διατροφή ως το νούμερο 1 “δολοφόνο”, ξεπερνώντας ακόμη και το κάπνισμα.

Σύμφωνα με την ανάλυση, που δημοσιεύει το Lancet, η καθημερινή διατροφή εμπλέκεται στον έναν στους πέντε θανάτους ανά τον κόσμο.

Διαβάστε Επίσης

Ο πρώτος πλήρως αυτόνομος AI ασφαλιστικός πράκτορας το 2025

Ο πρώτος πλήρως αυτόνομος AI ασφαλιστικός πράκτορας το 2025

Aug 21, 2025
πρωθυπουργός

Τρία… ασφαλή «παράθυρα» εξαγγελιών από τον πρωθυπουργό

Aug 21, 2025

Το αλάτι – είτε στο ψωμί, είτε στη σάλτσα σόγιας, είτε σε επεξεργασμένα γεύματα – φάνηκε ότι συντομεύει τις περισσότερες ζωές. Οι ερευνητές λένε ότι αυτή η μελέτη δεν αφορά στην παχυσαρκία, αλλά στις “κακής ποιότητας” διατροφές, που καταστρέφουν την καρδιά και προκαλούν καρκίνο.

Η μελέτη Global Burden of Disease δείχνει με τον πιο έγκυρο τρόπο πώς οι άνθρωποι πεθαίνουν σε κάθε χώρα του κόσμου. Η τελευταία ανάλυση χρησιμοποίησε τις εκτιμήσεις των διατροφικών συνηθειών ανά χώρα, για να καθορίσει πόσο συχνά η διατροφή μειώνει ζωές. Τι περιείχαν, λοιπόν, οι επικίνδυνες διατροφές;

  • Πολύ αλάτι – τρία εκατομμύρια θάνατοι
  • Λίγα δημητριακά ολικής αλέσεως – τρία εκατομμύρια θάνατοι
  • Ελάχιστα φρούτα – δύο εκατομμύρια θάνατοι
  • Μικρές ποσότητες ξηρών καρπών με κέλυφος, σπόρων, λαχανικών, ωμέγα-3 από θαλασσινά και φυτικών ινών ήταν οι άλλοι κύριοι δολοφόνοι

Περίπου 10 εκατομμύρια από τα 11 εκατομμύρια θανάτους, που σχετίζονται με τη διατροφή, οφείλονται σε καρδιαγγειακές παθήσεις και αυτό εξηγεί γιατί το αλάτι είναι τόσο σοβαρό πρόβλημα. Το πολύ αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση κι αυτή με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Το αλάτι μπορεί, επίσης, να έχει άμεση επίδραση στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε καρδιακή ανεπάρκεια, όταν το όργανο δεν λειτουργεί αποτελεσματικά.

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Είναι «καρδιοπροστατευτικά» και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Οι καρκίνοι και ο διαβήτης τύπου 2 αφορούσαν στους υπόλοιπους θανάτους, που σχετίζονται με τη διατροφή. Οι μεσογειακές χώρες, όπως η Γαλλία, η Ισπανία, το Ισραήλ έχουν κάποια από τα χαμηλότερασ ποσοστά θανάτων στον κόσμο.

Οι νοτιοανατολικές χώρες, η Νότια και η Κεντρική Ασία βρίσκονται στο άλλο άκρο. Ενδεικτικά το Ισραήλ έχει τους λιγότερους θανάτους, που σχετίζονται με τη διατροφή – 89 ανά 100.000 τον χρόνο και το Ουζμπεκιστάν τους περισσότερους – 892 ανά 100.000 τον χρόνο. Η Κίνα καταναλώνει τεράστιες ποσότητες αλατιού, η σόγια και άλλες αλμυρές σάλτσες αποτελούν βασικό κομμάτι της κουζίνας της. Έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας εξαιτίας του αλατιού από όλες τις χώρες.

Πηγή: healthmag.gr

250417hdionlinebannergreek1728x90gif

Related Posts

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε ανοιχτά για τις αυξήσεις στα ασφάλιστρα Υγείας
Ασφαλιστικές Ειδήσεις

Τι αναφέρει ο ΙΣΑ για τη συνεργασία ιδιωτών γιατρών στο Ε.Σ.Υ.

by Insurancedaily editorial team
Aug 21, 2025
Τι μπορεί να μας τσιμπήσει στις διακοπές και τι πρέπει να κάνουμε
Υγεία

Τι μπορεί να μας τσιμπήσει στις διακοπές και τι πρέπει να κάνουμε

by Insurancedaily editorial team
Aug 21, 2025
1300 θάνατοι παιδιών διεθνώς από πλαστά φάρμακα
Υγεία

1300 θάνατοι παιδιών διεθνώς από πλαστά φάρμακα

by Insurancedaily editorial team
Aug 19, 2025
Καρκινογόνος  και η ηπατίτιδα D, με την σφραγίδα του ΠΟΥ
Υγεία

Καρκινογόνος  και η ηπατίτιδα D, με την σφραγίδα του ΠΟΥ

by Insurancedaily editorial team
Aug 19, 2025
Στην Generali Hellas η Ευρωκλινική
Ασφάλιση Υγείας Ειδήσεις & Νέα

Στην Generali Hellas η Ευρωκλινική

by Insurance Daily Author
Jul 22, 2025
Πολυϊατρεία Medifirst & Αθηναϊκή Γενική Κλινική: Στρατηγική Συνεργασία με τη Universal Life
Υγεία

Πολυϊατρεία Medifirst & Αθηναϊκή Γενική Κλινική: Στρατηγική Συνεργασία με τη Universal Life

by Insurancedaily editorial team
Jul 22, 2025
«Προλαμβάνω»: Πρόγραμμα δωρεάν καρδιολογικών εξετάσεων για 5,2 εκατ. πολίτες
Υγεία

«Προλαμβάνω»: Πρόγραμμα δωρεάν καρδιολογικών εξετάσεων για 5,2 εκατ. πολίτες

by Insurancedaily editorial team
Jul 22, 2025
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Επιστήμη & τεχνολογία αιχμής στην υπηρεσία του Έλληνα ασθενή
Υγεία

Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Επιστήμη & τεχνολογία αιχμής στην υπηρεσία του Έλληνα ασθενή

by Insurancedaily editorial team
Jul 17, 2025
Eurolife FFH: παρουσίαση του My Health F1rst στους συνεργάτες της εταιρείας στην Κεντρική Ελλάδα
Προγράμματα Υγείας

Eurolife FFH: παρουσίαση του My Health F1rst στους συνεργάτες της εταιρείας στην Κεντρική Ελλάδα

by Insurancedaily editorial team
Jul 15, 2025

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

300x250png
home-300x250gif
oncology-center300x250gif
banner-300x250-gif

TOP#5 Insurancedaily

  • Η Mega Brokers ενώνει τις δυνάμεις της με τον Όμιλο Unilink

    Η Mega Brokers ενώνει τις δυνάμεις της με τον Όμιλο Unilink

    51 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Mega deal στην Ασφαλιστική Διαμεσολάβηση

    45 shares
    Share 18 Tweet 11
  • Τι πρέπει να ξέρουν οι ασφαλισμένοι της Dallbogg

    30 shares
    Share 12 Tweet 8
  • Έληξε το δίπλωμά σου; Δες αναλυτικά ποια είναι η διαδικασία ανανέωσης

    7 shares
    Share 3 Tweet 2
Εγγραφή στο Newsletter

+12,000 εγγεγραμμένοι χρήστες ενημερώνονται καθημερινά για θέματα Ιδιωτικής Ασφάλισης από το Newsletter του insurancedaily.gr

Facebook Instagram Youtube
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
  • Όροι χρήσης
  • Προστασία προσωπικών δεδομένων
  • Cookies
  • Πληροφορίες
  • Επικοινωνήστε μαζί μας
© MORAX MEDIA Α.Ε.

Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του insurancedaily.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη. © 2023

Insurancedaily.gr | Ταυτότητα

  • Διαχειριστής / Διευθυντής: Mωράκης Μιχαήλ
  • Διευθύντρια Σύνταξης: Βίκυ Γερασίμου
  • Ιδιοκτησία: Morax Media Α.Ε.
  • Νόμιμος Εκπρόσωπος: Μωράκης Νικόλαος
  • Διαχειριστής / Δικαιούχος Domain: Μωράκης Μιχαήλ
  • Έδρα - Γραφεία: Ιφιγένειας 6, Καλλιθέα, ΤΚ 17672
  • Email: info@insurancedaily.gr, Tηλ: +30 210 9594121

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ

© 2020 Insurancedaily.gr - by Morax Media s.a..

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε καλύτερη εμπειρία πλοήγησης και προσωποποιημένο περιεχόμενο.
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ
  • ΜΕΛΕΤΕΣ
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΕΚΕ